A Síndrome do Impostor no Estudo para Concursos.

Oi, meus amigos, tudo bem?

A jornada para a aprovação em concursos públicos é, sem dúvida, um dos caminhos mais exigentes que podemos escolher. 

Exige disciplina, constância e, acima de tudo, uma blindagem mental contra os sabotadores internos que insistem em nos derrubar.

Um desses sabotadores, silencioso e cruel, é a famosa Síndrome do Impostor.

Você sabe o que é? 

É aquele sentimento persistente de que você não é bom o suficiente, de que o seu sucesso – seja ele tirar uma nota alta em um simulado, gabaritar um tópico difícil ou até mesmo a futura aprovação – é pura sorte, coincidência ou resultado de ter enganado alguém.

O Ciclo Vicioso da Insegurança

• O Estudo é Constante, a Dúvida é Maior: Você passa meses a fio estudando. Dedica-se, revisa, resolve milhares de questões, mas no fundo, uma voz cochicha: "Isso não vai funcionar para você".

• A "Falsa" Vitória: Você acerta todas as questões de um assunto que odiava, ou tem um desempenho excelente em um simulado. Em vez de comemorar e reconhecer o esforço, o pensamento imediato é: "Foi sorte, o próximo eu vou mal", ou "As questões estavam muito fáceis".

• O Medo de Ser Desmascarado: Essa mentalidade cria um medo paralisante de que, no dia da prova ou, pior, depois de aprovado, alguém vai descobrir que você não tem o "mérito" e não é digno da vaga.

Essa postura é extremamente perigosa porque, assim como o erro de viver apenas de retas finais, ela ignora o verdadeiro alicerce da aprovação: o trabalho consistente.

Não Deixe a Ansiedade Substituir a Análise Fria

A Síndrome do Impostor se alimenta da ansiedade e da comparação. Ela faz você esquecer que cada ponto conquistado foi fruto de:

1. Planejamento: Aquele cronograma que você montou.

2. Constância: As manhãs, noites e fins de semana dedicados.

3. Resiliência: O fato de você ter levantado a cabeça depois de errar 70% das questões em uma bateria.

Se você está estudando, se está sentando a bunda na cadeira, se está evoluindo nas métricas de acerto, você não está enganando ninguém! Você está construindo sua aprovação. O conhecimento não entra por mágica; ele é instalado pela repetição e pela persistência.

A Solução: Postura de Dono e Foco no Processo

Superar a Síndrome do Impostor é adotar uma postura de dono da sua jornada:

• Valide o Esforço, Não Apenas o Resultado: Concentre-se no processo. Fez as revisões? Bateu a meta de questões do dia? Isso é sucesso! A aprovação é a consequência inevitável de um processo bem executado.

• Mantenha um Diário de Vitórias: Simplesmente anote seus acertos e suas evoluções. Quando a dúvida bater, releia a lista de tópicos que você dominou. Olhe para a quantidade de questões que você já resolveu. Isso é prova objetiva e inegável do seu avanço.

• Aceite a Incerteza: É normal não saber tudo e errar. O erro é uma ferramenta de aprendizado, não um atestado da sua incompetência.

Amigos, a aprovação é a materialização de meses ou anos de estudo disciplinado. Ela não é sorte, nem um golpe de mestre. É mérito puro, construído na maratona silenciosa de todos os dias. Reconheça o seu trabalho e entenda: você é capaz, e a sua preparação é a prova disso.

O que você não pode? 

R= se enganar, fingir que estuda, estar estagnado na faixa de 50% após 3,4 anos de estudos. Isso é se enganar, não é síndrome do impostor. 

E como saber se estou me enganando? 

R- no fundo todo mundo sabe, mas as notas dizem mais que qualquer coisa. 50% após anos e anos é se enganar, fingir que estuda, fazer algo muito errado. A aprovação não é projeto de uma vida inteira. 

3 anos bem estudados já é hora de bater na trave de uma primeira fase ou ao menos estar se aproximando. 

Sejam honestos com vocês mesmos!

Eduardo, me 30/11/25

No instagram @eduardorgoncalves