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TÁ COM SONO? ESTUDA EM PÉ!!!!

Olá, queridos!

Como estão os estudos? Espero que estejam aproveitando – principalmente a galera que está estudando para a DPU: edital chegando!!!

Bem, vocês podem estar achando estranho o título da postagem, mas é isso mesmo...rssrs!

Muitos coachees e alunos vêm me perguntar: Dominoni, como faço para estudar com sono? Eu sempre brinco: estuda em pé! O pessoal ri, acha que eu estou doido, e segue em frente! Mas é verdade.

Eu sempre estudei, a partir de determinada hora, com muito sono! Vida de concursando trabalhador, pai, marido...enfim, nós desempenhamos vários papéis... E instintivamente, eu me postava de pé por algum tempo. Isso me dava mais uma “sobrevida” e eu estudava mais alguns minutos...ou horas.

Eu fazia isso ainda quando menino, quando estudava no Colégio Naval – chegava uma determinada hora em que eu já estava cansado e precisava estudar mais um pouco. Colocava o livro sobre a mesa e ficava de pé! Durante a preparação para os concursos da AGU e da DPU da mesma forma.

E um dia desses me deparei com o seguinte vídeo no youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=0XOtTscSZRA

Daí eu me interessei e pesquisei rapidamente na internet que, segundo o British Journal of sports medicine, trabalhar duas horas por dia no máximo de pé é muito bom para a produtividade.

E mais... para Sean Coughlan, da BBC News, trabalhar em pé ajuda a perder peso.

Fica a dica: tá com sono? Estuda de pé! Ajuda a passar no concurso desejado...e ainda emagrece...se bem que essa segunda parte não me ajudou muito...kkkk

Grande abraço, pessoal! Vamos em frente e contem sempre comigo para o que precisar.

Dominoni, 01/06/2017 (e que comece junho).
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Face: Marco Dominoni
www.cursocliquejuris.com.br

10 comentários:

  1. Vou testar essa tática quando estiver caindo de sono rs

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  2. Qual a previsão para o edital?

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  3. Muito interessante a reportagem Marco. Com alguma frequência pratico o estudo dessa forma, principalmente nos horários mais sonolentos.
    Obrigado.

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    Respostas
    1. Tem muita gente pensando que é brincadeira, mas não é... Bons estudos! Dominoni

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  4. Eu tenho um problema, pois quando estou com sono nem sequer consigo ficar em pé. Obrigado pela dica.

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  5. Ainda mais com o frio que está fazendo aqui no Paraná, a vontade de ficar enrolado nas cobertas é imensa...Élio Silva

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  6. Acredite,eu já fiz isso! Rsrs

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