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TEMPO DE DESCANSO E ESTUDO NO FERIADO
Olá
pessoal!
Aqui
é Rafael Bravo, editor do site do
Edu e professor do Curso Clique Juris (www.cursocliquejuris.com.br), onde
trabalho com orientação de alunos e metodologia de estudos para concursos!
Para
aqueles que se sentem culpados por não estudar no feriado, hoje essa postagem é
para vocês!
Muitos
se sentem culpados por reservar um tempo para descansar, fazer uma viagem com família
ou amigos e deixar os estudos um pouco de lado. Isso é normal! Eu já passei por
isso e acredito que a grande maioria dos concursandos também.
O
descanso é necessário pessoal e temos que trabalhar o nosso psicológico para
tentar não nos sentir culpados nesse período, mas pelo contrário, pensar que
estamos justamente em um momento de “recarga das baterias” e que quando você
voltar de viagem ou do seu feriado o ritmo de estudos voltará ao normal e até
com mais eficiência e rendimento, já que estamos com a cabeça mais leve e o
corpo descansado.
Sobre
a importância do descanso na rotina de estudos, eu já postei algo sobre esse
assunto aqui no site. Quem desejar ler ou reler, segue o link:
Agora, é para aqueles mais
ansiosos, que não conseguem parar de sentir culpa por estar descansando alguns
dias? O que fazer? Como eu posso estudar nesse período Rafael e, ao mesmo
tempo, tentar conciliar estudos com a minha viagem em família, por exemplo?
É
bem corriqueiro receber mensagens de concursandos que planejam levar 5 livros
de doutrina, cadernos e o vade mecum para sua viagem, preparando quase uma mala
de material para levar para estudar nas férias ou no feriado.
Pessoal,
vai por mim: vocês levarão tudo isso de material e não irão estudar!! Se
estudar, com certeza esses livros e cadernos todos não serão utilizados!
Assim,
você acaba levando um mundo de material, pesando a sua mala, fazendo volume,
para no final não usar nada ou praticamente nada. E a sensação de culpa
persiste!
Se
você quer estudar no feriado, procure
uma META POSSÍVEL de ser cumprida pessoal! Essa é a primeira dica! Você não vai usar 5 livros,
cadernos, vade mecum, laptop para fazer questões e informativos.
Se
o seu material todo for online e você precisar só do laptop, ok? Melhor, pois
não tem a questão do peso! Mas de qualquer forma, muito difícil você estudar o
seu material! Não ache que durante uma viagem é fácil se organizar para estudar
2 horas ou 3 horas por dia. Às vezes não conseguimos estudar nem 1 hora!
Portanto,
organize uma META POSSÍVEL, que você possa cumprir em menos tempo e que apazigue
o seu coração, tirando o sentimento de culpa de não ter feito nada no feriado.
Exemplo:
Vou ler 1 informativo por dia – essa atividade vai ocupar mais ou menos 1:30h
do seu tempo, talvez um pouco mais.
Ler
1 informativo por dia é algo mais possível de cumprir, é uma leitura
considerada mais “tranquila” e uma atividade que tem começo, meio e fim, ou
seja, você termina e tem a sensação de dever cumprido! Isso é excelente nesse
período! Se você achar pouco ou quiser estudar 30 minutos a mais, leia
legislação.
É
bem melhor estipularmos uma atividade dessa, mais compartimentada, com leitura
mais leve, do que montar como meta diária ler 2 horas de doutrina, 30
exercícios, legislação e revisão. No final, você precisará de 3h ou 4h, o que você
pode não ter no feriado, ainda mais quando estamos com a família, revendo
amigos, etc.
Uma
segunda dica que eu passo para vocês é: organize o seu tempo para estudar
quando as pessoas que contam com você na viagem ainda não lhe procuraram. Tenho
uma aluna da minha orientação de estudos que se ela ler a postagem vai se
identificar, pois sempre montamos cronograma sobre isso! rsrs
Exemplo:
Se você está viajando com a família, visitando parentes, e as pessoas começam a
acordar as 8hs da manhã para bater papo, comprar pão, tomar café e fazer
compras para o churrasco mais tarde, recomendo que você acorde as 6 horas da
manhã, leia seu informativo e depois vá tomar café com sua família! Eu sei que
acordar cedo é um sacrifício, mas vale a pena e temos que sair da nossa zona de
conforto, ainda mais se for para você ter a sensação de dever cumprido, pois
tenho certeza que o resto do dia será bem proveitoso e você terá o coração mais
leve! Ou
então, se as pessoas foram dormir mais cedo, fique até um pouco mais tarde e
leia seu informativo ou então 30 artigos da legislação que você está estudando
no momento.
Portanto,
a ideia é procurar horários alternativos que não atrapalhem sua viagem e seu
convívio com as pessoas que estão contigo.
Acredito
que se você seguir esse planejamento, esse pouco que você conseguir estudar,
mesmo que seja 1 hora ou 2 horas por dia, já ajudará bastante a trabalhar a sua
ansiedade e afastar a sensação de culpa!
O
resto do seu dia, após essa atividade curta de estudos, é para ser aproveitado.
Reflita e pense que você está descansando alguns dias, mas que segunda-feira
você voltará para sua rotina com sangue nos olhos e faca nos dentes e estudará
até 1 hora a mais, para compensar! rsrs
Então
é isso pessoal!! Bom feriado! Bom descanso e/ou bom estudo! Qualquer dúvida,
contem comigo!
Abraço
a todos e até a próxima!
Rafael
Bravo
Em 15/11/19.
Instagram
com dicas de concurso: @rafaelbravog
www.cursocliquejuris.com.br
SIGAM NO INSTAGRAM @EDUARDORGONCALVES.
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